「話を最後まで聞けない」は才能のサイン？ ADHD脳が持つ3つのすごい能力

• 子どもの成長

「話を最後まで聞けない」「好きなことには何時間でも夢中になる」…ADHDの子どものそんな姿を見て、親としては心配になることがあるかもしれません。ところが、小児科医・脳内科医の加藤俊徳先生によれば、こうした行動の裏側には、ADHD脳ならではの優れた能力が隠れているといいます。

ADHD脳が持つ3つのポジティブな能力について、加藤俊徳先生の著書より紹介します。

※本稿は、加藤俊徳 (著)『すごいADHD脳─天才的な能力を200%引き出す方法─』(ワニブックス)より一部抜粋、編集したものです。

ノンバーバル思考：言葉を介さずに物事を理解できる

ADHD脳が持つすごい能力として真っ先に挙げたいのが、「ノンバーバル思考」。「ノンバーバル（Non Verbal）」とは「非言語による」という意味で、「ノンバーバル思考」は言語を介さず、表情やジェスチャー、声のトーンや姿勢などから、物事を認知、理解します。つまり会話やメールなど言語のやりとりなしでも、視覚的・感覚的なイメージのみで物事を捉え、思考できる能力です。

言語を介した場合、キャッチボールを繰り返して理解を深めていくため時間がかかります。それに対して、見ただけで「わかった!」と瞬時に理解できるのがＡＤＨＤ脳のノンバーバル思考です。

１を知って10を知るどころか100までわかる、というすごい能力を生まれながらに持っているのです。

言葉で理解する「バーバル思考」の人からすると「まだ説明し終わっていないのにわかるわけがない」と思ってしまいますが、本当に理解できているところがＡＤＨＤ脳のすごいところ。瞬間的に物事を察知するため、「頭の回転が速い人」と評価されます。

一方で、わかった瞬間に行動に移してしまうため、早合点によってミスをすることもよくあります。相手が話し終わっていないのに自分の考えを話し始めてしまって、「話を遮ってしまう人」と嫌がられることも。

「先生が解説している途中で話してしまう」「みんながまだ考えているのに答えを言ってしまう」と学校や塾で注意される子がいますが、これは頭の回転が速いがゆえにそんな言動をしてしまっているのです。

「うちの子は頭の回転が速いからしかたない」とポジティブな視点で眺めてみると、「できないこと」ではなく「できること」として見えてくるはずです。

超ポジティブ思考：つらい記憶を引きずらない

ADHD脳の大きな特徴の１つが、ポジティブ思考です。それも、ただのポジティブではなく「超」のつくポジティブ思考です。

嫌なことが起きたとき、ネガティブな感情に引っ張られてしまって、うまく切り替えられない人は多いでしょう。

しかしADHD脳はそうはなりません。

切り替えが上手で、嫌なことがあっても次の日にはケロッとして過ごせます。ネガティブを排除して、前だけを見る力がとても強いのです。

何かに失敗したとしても、いつまでも「あれが悪かったのかな」「こうすればよかったかな」とくよくよすることはありません。

「じゃあ、次!」と、終わったことは終わったこととして、次の機会に向けてサラッとリスタートします。

友達とケンカしたときも、「許せない」といつまでも怒ることはありません。たとえ関係が終わってしまったとしても、執着はせずに次の出会いに向かって歩き出せるのです。

そうして前だけを向けるのは「過去を思い出せない」「振り返りが苦手」という性質の裏返しです。「反省が足りない」「執着がなさすぎて冷たい」と思われることもありますが、それはADHD脳の前向きさゆえ。

ネガティブに引っ張られずにポジティブに生きていくためには、とても心強い能力です。

驚異の没頭力：熱中したら何時間でも続けられる

人間の集中力は実は15分から20分程度しか持続しないと言われています。３時間も集中して勉強できたと感じるときも、実は脳は15分集中して、途切れて、また15分集中して……ということを繰り返しています。

このように集中力が短時間しか持たないのが通常の脳ですが、ADHD脳の集中力は桁外れ。驚異的に集中力を維持する「没頭力」がすごいのです。

特定の活動に没頭し、周囲の状況や時間の経過に気づかなくなる状態を「過集中」と言いますが、ADHD脳はこの過集中になりやすい傾向があります。

例えば、画家が寝ずに作品を描き続ける、音楽家がコンクール前に毎日10時間以上曲を弾き続ける、研究者が何日間も研究室に閉じこもって実験に取り組むなど、このような状態を過集中と言います。

『富嶽三十六景』など世界の芸術にも大きな影響を与えた江戸時代後期の浮世絵師、葛飾北斎は寝食を忘れるほど没頭して芸術に人生を注いだ人物として有名です。

創作に夢中になるあまり、実生活には無頓着で部屋は荒れ放題、片付ける気もないので、片付けられなくなったら引っ越しを繰り返し、90年の生涯で93回もの引っ越しをしたという話もあります。

北斎が後世にもたらした作品の影響力は、亡くなって約１８０年の歳月が経つ現代でも衰えることを知りません。

このように驚異の没頭力から生まれる高度な創造力はすばらしい一方で、生活のバランスを崩す危うさもあります。

寝食を忘れるほど無我夢中になることは、文字どおり寝ることや食べることに無関心になってしまうため、健全な生活が成り立たなくなる恐れもあるのです。

また、現代は没頭の対象がゲームになりやすく、依存してしまう危険性もあります。そのため親がきちんと管理することが必要です。

特定の分野に対して強い興味を持ち、長時間集中できる驚異の没頭力は専門職やクリエイティブな領域において、高く評価されます。

例えば研究者やクリエイター、デザイナーなどの職種では、その没頭力を武器にして、自分のやりたいことに没頭しながら周囲の評価を得られるでしょう。

没頭できる好きなこと、興味のあるものを見つけられたとき、ADHD脳は誰よりも高い集中力を持って取り組める強さがあります。一心不乱に取り組んだ先には社会に貢献するような結果を生むこともあるでしょう。

生活バランスを保てるように周囲が協力しながら、好きなことにとことん取り組むことができれば、ADHD脳は驚異的な没頭力で自身の能力を最大限に発揮することができるのです。